Audrey Noaro
De mes racines à mes ailes
Constellations familiales près d’Angoulême
« Chacun, quelle que soit sa vie, devrait faire tout ce qui est en son pouvoir pour se débarrasser de ses propres fardeaux et malédictions afin de ne pas avoir à les charger, à l’instant de quitter ce monde, sur le dos de son propre enfant. » Henri Cougaud
Qu’est-ce que c’est ?
Les Constellations Familiales constituent un outil de thérapie brève, créé par Bert Hellinger dans les années 90. Cette technique vise à mettre en lumière l’origine des blocages et des souffrances qui peuvent se transmettre de génération en génération. Tandis que la psychogénéalogie demande un travail de recherches généalogiques et une approche individuelle face aux événements du passé, les Constellations Familiales explorent les mémoires inconscientes sous l’angle du ressenti corporel.
Intéressé(e) ? Prenez rendez-vous en contactant Audrey, De mes racines à mes ailes pour une séance individualisée en présentiel ou en visio :
composez le 06.45.11.64.89 ou remplissez le formulaire de contact en ligne.
Les principes et les bienfaits des Constellations Familiales
Les Constellations Familiales reposent sur quatre principes fondamentaux :
- L’appartenance : nous sommes tous reliés à notre famille, même si nous n’avons pas eu de relation avec certains membres.
- L’ordre familial / la lignée généalogique : Chaque membre a sa place et son rôle à jouer. Personne n’est exclu, même ceux dont on ne parle jamais.
- L’équilibre : Le système familial doit être en équilibre pour que ses membres puissent s’épanouir.
- La conscience: Prendre conscience des liens familiaux permet d’avoir une position différente dans la vie.
Quels sont les bénéfices ?
Une constellation familiale va mettre en lumière les émotions et les mécanismes dont nous avons hérité de nos ancêtres et qui, à l’instant présent, nous conditionnent inconsciemment, parfois en notre défaveur. Pourquoi consteller ? Pour identifier les raisons et éventuellement trouver des solutions aux situations suivantes :
- Les conflits familiaux ;
- Les problèmes de couple
- Les problèmes de santé (surpoids, diabète, stress, insomnie, douleurs chroniques)
- Les difficultés professionnelles (harcèlement, burn-out)
- Les dépendances (tabac, drogues, sexe)
- Le sentiment de vide, manque de confiance en soi, etc.
Les constellations familiales permettent de (re)prendre notre place dans l’histoire de notre lignée et d’améliorer les interactions avec les personnes liées à la situation constellée, qu’elle concerne la vie familiale, personnelle ou professionnelle.
Bon à savoir :
Vous souhaitez me rencontrer pour pratiquer les Constellations Familiales entre ‘Angoulême et Bordeaux ? Sachez qu’elles peuvent être pratiquées en groupe (en présentiel) ou en individuel (en présentiel ou en ligne).
Mon rôle de praticienne
Praticienne spécialisée dans l’accompagnement thérapeutique, j’assurerai un rôle d’animatrice. Je me saisirai de vos ressentis et de vos émotions pour identifier la voie à emprunter, afin de transposer les observations vers des représentations concrètes. Je travaillerai selon une approche phénoménologique.
À découvrir : la série Netflix “Le chemin de l’olivier”
Pour mieux saisir la portée et la profondeur des Constellations Familiales, je vous invite à découvrir la série Netflix “Le chemin de l’olivier”. Elle illustre de manière romancée les dynamiques familiales et individuelles qui peuvent se révéler grâce à cet outil thérapeutique. À travers l’histoire de ses personnages, la série met en lumière l’impact des loyautés invisibles et des secrets de famille, tout en montrant comment un travail de constellation peut ouvrir la voie vers la guérison et la réconciliation. Une belle manière de comprendre, sous un angle cinématographique, ce qui se joue parfois dans nos propres lignées familiales.
Comment se déroulent les séances individuelles et collectives ?
Les séances collectives
Dans une constellation de groupe, il y a les constellés et les représentants.
- Le constellé est celui qui fait sa constellation.
- Le représentant est celui qui participera à la constellation, et qui sera choisi par le constellé pour représenter un élément de la Constellation (tel qu’une émotion, une personne ou un archétype comme l’argent ou la justice).
Si vous choisissez d’être représentant, vous arrivez le matin pour la session de Constellation de groupe, sans avoir de rendez-vous préalable à effectuer. Vous êtes donc au service des constellations pour lesquelles vous serez choisi(e). Vous serez étonné(e) de voir à quel point aucun rôle ne vous est attribué par hasard. L’interaction fantastique de cet outil réside dans le fait que chacun des participants travaille sur son propre système familial tout en étant au service d’un autre système.
Si vous choisissez d’être constellé, je vous propose un travail en trois étapes :
- Le premier rendez-vous ou « pré-constellation » durant lequel nous établissons ensemble votre génosociogramme. Pendant cette séance qui dure 1h30, vous m’exposerez la problématique à travailler et ce vers quoi vous souhaitez cheminer.
- Le deuxième rendez-vous sera la Constellation Familiale elle-même. Elle se déroule sur une journée, avec les autres constellés et les représentants. Vous pourrez ainsi, sans présenter au groupe votre problématique, faire appel aux représentants présents et observer le déroulement de votre propre Constellation Familiale. Le but du travail est d’observer, de ressentir, d’intégrer, de conscientiser tout ce qui apparaîtra lors de la Constellation.
- Le troisième rendez-vous est une séance « post-constellation », qui aura lieu dans la semaine qui suit la journée de Constellation. C’est une séance de « débriefing » pendant laquelle nous ferons un point ensemble sur vos ressentis, et les événements qui seront advenus depuis la Constellation.
Vous pourrez ainsi faire une ou plusieurs Constellations Familiales, étalées dans le temps, en fonction de votre évolution et de vos besoins.
Les séances individuelles
Si vous vous sentez mal à l’aise en groupe, si vous souhaitez exprimer vos doutes quant à une situation donnée ou si vous avez besoin d’une aide à la décision pour trouver des solutions, la constellation familiale individuelle pourra vous être utile.
Sur rendez-vous à mon cabinet, situé entre la Dordogne et la Charente près d’Angoulême, ou alors à distance en visio, nous examinerons ensemble les différents sujets que vous souhaitez aborder. À l’aide de minéraux, qui remplaceront les représentants de la Constellation Familiale de groupe, nous effectuerons ensemble une Constellation individuelle afin de mettre en exergue les points de blocage ou les éléments à travailler.
Bon à savoir :
Une Constellation individuelle fournit beaucoup d’informations, mais elle ne permet cependant pas de lever l’éventuelle source du problème, comme le ferait une Constellation de groupe.
Les Constellations Familiales permettent de voir ce qui était auparavant caché. De libérer les blocages, de pacifier notre relation aux mémoires collectives de notre système familial. Elles offrent une perspective d’exploration unique de nos liens transgénérationnels.
Les autres informations pratiques
Vous désirez réserver une session de constellation individuelle à mon cabinet ou en visioconférence ?
Découvrez mes tarifs :
Constellation de groupe
- Représentant : 50€ pour la session.
- Constellé : 130 € (60€ pour la séance pré-constellation de 1h + 70€ pour la journée de constellation). La séance de post-constellation est offerte.
Constellation individuelle
- La séance de 1h : 60€
Vous avez d’autres questions concernant vos consultations en constellations familiales près d’Angoulême (16) ? Vous souhaitez en savoir plus sur ma pratique de Numérologie en Dordogne ou ailleurs ? N’oubliez pas : un formulaire de contact en ligne est à votre disposition sur le site.